Le cuffie stanno togliendo l'udito. Indossare le cuffie è troppo rumoroso.
Secondo l'OMS, circa la metà dei giovani nel mondo utilizza un telefono cellulare e altri dispositivi per ascoltare la musica a un volume superiore a quello sicuro. Il direttore generale dell'OMS Tan Desai ha affermato che la perdita dell'udito è spesso irreversibile. Nel caso in cui gli esseri umani abbiano abilità e conoscenze sufficienti per proteggere l'udito, molti giovani non dovrebbero essere esposti alla perdita dell'udito semplicemente perché ascoltano musica.
"Questo argomento è fondato. È una cattiva abitudine indossare le cuffie per ascoltare a lungo le canzoni."Il giornalista ha intervistato gli specialisti dell'orecchio del secondo e del terzo ospedale popolare di Chengdu. A loro avviso, la voce ad alta intensità costantemente L'impatto sul timpano può causare danni ai tessuti come le cellule ciliate nella coclea, influenzando in particolare la capacità delle persone di percepire il suono ad alta frequenza.
Perché provoca danni irreversibili?
Le cellule ciliate dell'orecchio interno non sono rigenerabili e i dati diffusi dall'OMS indicano che i giovani sono più interessati al contatto con l'intrattenimento, in particolare il rumore delle apparecchiature audio personali. Zhang Jianhui ha affermato che i suoni superiori a 85 decibel possono causare danni all'udito umano. Anche se di solito presti attenzione al volume quando ascolti musica con le cuffie, parte del volume della musica supererà gli 85 decibel."Ci sono 5-10 minuti in 1 ora, che di solito supera la tolleranza delle persone."Hu Chunhong pensa Anche se questo tipo di rumore è difficile da danneggiare seriamente l'udito a breve termine, a lungo termine il danno è cronico. Qual è il meccanismo della perdita dell'udito indotta dal rumore? Ad esempio, è come un suono ad alta intensità che colpisce costantemente il timpano, danneggiando così le cellule ciliate, i nervi, i vasi sanguigni e altri tessuti nell'orecchio interno. Le cellule ciliate non sono rigenerative, una in meno, motivo per cui provoca danni irreversibili. Quindi non alzare mai troppo il volume delle cuffie. Entrambi i medici hanno detto ai giornalisti che la perdita dell'udito temporanea a breve termine può essere migliorata attraverso il riposo e il trattamento. La stimolazione acustica a lungo termine si tradurrà in un danno uditivo lento e progressivo. Le cellule ciliate con un diametro di soli 0,01 mm non possono essere rigenerate dopo un infortunio e non esiste un trattamento efficace.
Suggerire:
1. Non superare il 60% del volume, non superare i 60 minuti.
Le persone che indossano spesso le cuffie per ascoltare la musica dovrebbero padroneggiare il "60-60" principio, che è anche un metodo riconosciuto a livello internazionale per proteggere l'udito. "Cioè, quando si ascolta la musica, il volume non deve superare il 60% del volume massimo. Più di 60 minuti." Inoltre, l'auricolare è meglio scegliere il tipo montato sulla testa, è meno dannoso per l'udito rispetto agli auricolari, perché gli auricolari sono collegati direttamente al canale uditivo esterno, il suono non proviene dalla sorgente, vengono inviati a la membrana timpanica, tutte sono La membrana timpanica riceve più danni all'udito.
2. Cerca di non ascoltare la musica in un ambiente rumoroso. È meglio non indossare le cuffie quando si ascoltano le canzoni al chiuso.
Cerca di non ascoltare la musica in un ambiente rumoroso. Nelle metropolitane e negli autobus, le persone inevitabilmente alzeranno il volume. Quando si ascolta la musica al chiuso, è meglio non indossare le cuffie per ascoltare la musica all'esterno, il suono attraverso il padiglione auricolare e poi nel condotto uditivo, è uno stato più naturale.
3. Tinnito, nausea alle orecchie, suono impercettibile, lasciare l'ambiente musicale ad alto decibel il prima possibile
Quando si ascoltano canzoni ad alto carico, che causano tinnito, nausea all'orecchio, vertigini, disattenzione e suoni impercettibili, indica che l'orecchio è in allerta, il che può essere un segno precoce di perdita dell'udito. Il medico consiglia di partire il prima possibile. Ambiente musicale ad alto decibel, prestare maggiore attenzione al riposo in un ambiente tranquillo. Inoltre, una dieta ragionevole, fare meno tardi e fare esercizio fisico sono anche buoni modi per proteggere l'udito.
4. Il danno all'udito è difficile da curare per più di 3 mesi e dovrebbe essere controllato regolarmente
In generale, i danni all'udito causati dal rumore di solito possono essere curati se possono essere visti entro una settimana. Quando il danno all'udito è superiore a 3 mesi, è permanente e difficile da curare. I suoni che gli umani usano per la comunicazione sono nell'intervallo di 200-2000 Hz e il danno causato dall'indossare le cuffie per ascoltare la musica di solito influisce sulla percezione delle persone dei suoni a frequenza più alta, cioè sopra i 4000 Hz, quindi è difficile per i normali persone a rilevare se stesse. Il medico raccomanda controlli regolari e trova i problemi in tempo per il trattamento.